• Home
  • Kursy online
  • Blog
  • O Akademii
  • Kontakt
    • Koszyk

      0
ZarejestrujZaloguj

Masz pytania? Dawid@bachataacademy.pl 

BACHATA ACADEMYBACHATA ACADEMY
  • Home
  • Kursy online
  • Blog
  • O Akademii
  • Kontakt
    • Koszyk

      0

Musicality

  • Home
  • Blog
  • Musicality
  • 6 wskazówek, które sprawią, że rozwiniesz się jeszcze szybciej!

6 wskazówek, które sprawią, że rozwiniesz się jeszcze szybciej!

  • Categories Musicality

1. Zawsze się nagrywaj.

Pamiętam moment w swoim życiu, kiedy czułem, że wyglądam świetnie w tańcu, figurki wychodziły bezbłędnie. Długo żyłem w tym przekonaniu, aż do momentu, gdy zobaczyłem siebie w obiektywie. To jest jeden z tych momentów, kiedy wyłączasz film, bo okazał się wielkim dramatem. Musisz to w sobie przemóc, spojrzeć na siebie krytycznym okiem, zrobić listę rzeczy do poprawy i plan, który sprawi, że zaczniesz tańczyć lepiej!

2. Wybieraj jedną rzecz, nad którą będziesz pracować.

Gdy dowiedziałem się jak poprawnie pracować stopami, ruszać klatką i biodrami, od razu chciałem to wdrożyć. Skupiałem się na wszystkich elementach naraz. Nagrywałem się i nie widziałem żadnego postępu. Dlaczego?

Ponieważ nie da się pracować nad kilkoma rzeczami jednocześnie.

Szybko to zrozumiałem i podzieliłem sobie krok podstawowy na 4 obszary, nad którymi pracowałem w określonych odstępach czasu:

a) praca stóp

b) praca bioder

c) ruch klatki

d) ruch ramion

Po kilku miesiącach zobaczyłem, że moje ciało zapamiętuje wypracowane elementy, uczy się nowego ruchu i wygląda znacznie lepiej.

3. Tańcz tylko z dobrymi partnerami, tańcz przede wszystkim z początkującymi partnerkami!

Drogie Panie: tańczcie z dobrymi partnerami, tylko w ten sposób nauczycie się dobrze odczytywać sygnały, podążać za prowadzeniem. Nabierzecie dobrych nawyków, które sprawią, że będziecie jednymi z najlepszych tancerek w Polsce. Nie bójcie się prosić instruktorów do tańca, nie ma nic w tym złego, taka nasza praca :).

Panowie na zaawansowanych partnerach możecie doskonalić prowadzenie, ale nie nauczysz się dobrze prowadzić… Jeśli jesteś w stanie poprowadzić partnerkę z poziomu podstawowego do rzeczy, których nigdy w życiu nie robiła i usłyszysz od niej “ale ja tego nie umiem”, oczywiście, gdy już wyjdzie dany element, możesz powiedzieć sobie: “jestem zaje**sty!”

Nie sztuka poprowadzić mistrzynie świata, sztuką jest poprowadzić partnerkę początkującą.

4. Sprawdzaj i poprawiaj.

Warto chociaż raz w życiu zainwestować w lekcje prywatne i sprawdzić, na jakim poziomie jesteś i nad czym powinieneś pracować. Samemu nie jesteś wstanie znaleźć wszystkich błędów, warto skorzystać z wiedzy i doświadczenia osób, które przebyły tą samą drogę co Ty.

5. Znajdź sparing partnerkę!

Znajdź osobę, z która będziesz mógł ćwiczyć do perfekcji technikę prowadzenia, stylingi i ulubione figurki. Jak wiadomo, trening czyni mistrza, im więcej czasu na niego poświęcisz, tym będziesz miał lepsze efekty.

Zawsze przyjmuj informację zwrotną od partnerki, nawet jeśli się z nią nie zgadzasz. Pamiętaj, że każda dziewczyna, z którą tańczysz, jest inna i każda będzie oczekiwała od Ciebie innego prowadzenia. Najważniejsze, żebyś umiał się dopasować i sprawić przyjemność każdej. Tylko w taki sposób zostaniesz najlepszym partnerem socialowym!

6. Trenuj solo.

Stare taneczne powiedzenie głosi:

Dobrego tancerza poznasz nie po figurach jego, a po kroku podstawowym.

Dlatego trenuj na każdym treningu swój krok podstawowy, jeśli nauczysz się dobrych nawyków, to każdy nowy ruch, którego będziesz się uczył, będzie wyglądał zjawiskowo.

Kolejnym krokiem w rozwoju jest trening izolacji i bodymovementu. To on sprawia, że zyskasz większą świadomość ciała i będziesz lepiej wyglądał w tańcu. Moim zdaniem jest to jeden z najważniejszych treningów, który ma ogromne przełożenie na pary.

Dużo?

Jeśli nie masz tyle czasu, najlepsze dla Ciebie będą lekcje prywatne, na których przyspieszę Twój rozwój, aż 4 krotnie! Rozpisze Ci plan treningowy na cały tydzień w taki sposób, żebyś jak najszybciej osiągnął wymarzony sukces!

Napisz do mnie
  • Share:
author avatar
Dawid Gnatowski
Od 2011 roku prowadzi warsztaty taneczne zarówno w Polsce, jak i za granicą. Pomaga ludziom spełniać marzenia o zostaniu tancerzem: szkoli instruktorów, trenuje tancerzy na zawody, prowadzi autorskie warsztaty z Men Stylingu, pomaga realizować indywidualne cele. Pisze liczne artykuły, vloguje i motywuje do tańca. Jest twórcą Akademii Bachaty oraz elitarnego kursu Men Stylingu, który wyzwala w mężczyznach prawdziwą męskość. Aktywnie udziela się w social mediach, promując piękno bachaty sensual. Sam uważa, że taniec jest kolorem życia, a przejście do tanecznego świata porównuje z przejściem przez magiczną bramę, za którą wszyscy są uśmiechnięci, życzliwi, a podziały i status społeczny nie mają znaczenia, gdyż liczy się tylko wspólna pasja – taniec! Dawid wielokrotnie sprawdzał swoje umiejętność w międzynarodowych konkursach socialowych, na których dwukrotnie zdobywał pierwsze miejsce i został wyróżniony przez publiczność. Dodatkowo podczas swojego debiutu w Bachata Stars stanął na podium. Właśnie wtedy zrozumiał, że udało mu się to osiągnąć, dzięki ciężkiej pracy nad rozwojem swojego stylu. Teraz jego uczniowie wyróżniają się w tańcu szczególną wrażliwością na potrzeby partnera/ partnerki oraz świetną techniką i dynamiką ruchu. Chcesz do nich dołączyć? Osiągnięcia Dawida: 1st place Social Competition 2016 1st place Social Competition i nagroda publiczności 2017 3 rd place Bachata Stars Poland 2018 4 th place Social Competition France 2017

Previous post

6 godzin jak 6 miesięcy! Niesamowita historia Katriny
27/12/2020

Polecane dla Ciebie

Projekt bez tytułu (3)
Jak przygotować się do Social Competition?
11 lutego, 2020

Wyszukaj

Ostatnio dodane

Darmowy mini Kurs Men Stylingu

Darmowy mini Kurs Men Stylingu

100.00zł Bezpłatne
Pełny kurs Men Styling

Pełny kurs Men Styling

250.00zł 99.00zł
Men Stylingu od zera do bohatera!

Men Stylingu od zera do bohatera!

250.00zł 199.00zł

Najnowsze wpisy

6 wskazówek, które sprawią, że rozwiniesz się jeszcze szybciej!
27Gru2020
6 godzin jak 6 miesięcy! Niesamowita historia Katriny
6 godzin jak 6 miesięcy! Niesamowita historia Katriny
24Gru2020
5 wskazówek, które sprawią, że twój Men Styling wejdzie na wyższy level!
24Gru2020

Zaloguj się na swoje konto

Nie pamiętasz hasła?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Zarejestruj się

Masz już konto w Akademii? Zaloguj

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.”,
Polityka prywatności
Zgada!

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.